क्या आपने कभी नोनी फल के बारे में सुना है? ये छोटा सा फल पोषक तत्वों का पावरहाउस है, जिसमें दस से ज्यादा तरह के विटामिन, खनिज पदार्थ, प्रोटीन और फोलिक एसिड जैसे तत्व भरे पड़े हैं। इसकी खासियत इसे साधारण फल से कहीं ज्यादा बनाती है। ये ना सिर्फ स्वाद में अनोखा है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं।
बीमारियों का दुश्मननोनी फल का कमाल यहीं खत्म नहीं होता। ये उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह, गठिया और सर्दी-जुकाम जैसी कई बीमारियों में दवा की तरह काम करता है। इसकी सबसे बड़ी खासियत है इसका एंटी-ऑक्सिडेंट गुण, जो शरीर को डेंगू और मलेरिया जैसी खतरनाक बीमारियों से बचाता है। इतना ही नहीं, अगर आप नियमित रूप से नोनी फल का सेवन शुरू करें, तो ये कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी को भी जड़ से रोक सकता है।
कैंसर और एड्स के खिलाफ जंग में कारगरहैरान करने वाली बात ये है कि नोनी फल कैंसर और एड्स जैसी गंभीर बीमारियों के खिलाफ भी प्रभावी साबित हो रहा है। फाउंडेशन कैंसर और एड्स रिसर्च में इस फल को एक उम्मीद की किरण माना जा रहा है। ये फल ना सिर्फ बीमारियों से लड़ता है, बल्कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है, जिससे आप हमेशा स्वस्थ और तंदुरुस्त रहते हैं।
You may also like
इन सब्जियों में घुसे होते हैं खतरनाक कीड़ें जाने इन्हें खाने का सही तरीका`
सूरजगढ़ में उपखण्ड अधिकारी के आदेश के बावजूद मकान को जेसीबी से ढहाया, परिवार ने किया विरोध
Thyroid Diet : थायरॉयड को नेचुरली ठीक करने का राज, इन 9 फूड्स में छुपा है!
JioHotstar में आने वाले हैं जबरदस्त AI फीचर्स, ऐसे बदल जाएगा फुल इंटरफेस
दिल्ली सदर बाजार लूट मामले का वांछित बदमाश राजस्थान से गिरफ्तार